ストレスケアブック

ストレスケアブック | 山形県福祉人材センター page 3/24

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山形県福祉人材センター、ボランティア情報などのご案内

福祉の仕事をしている人は、絡み合う複雑な人間関係に日々さらされながら、自分を振り返る時間も心のゆとりもないまま、走り続けている方が多いようです。ちょっと足を止めて、心の疲れを癒し、いきいきと仕事をしていくために、自分の仕事に対する姿勢や働き方をもう一度考えてみませんか。本書では、心の健康を維持するセルフケアのためのさまざまなヒントや具体的な手立てをご紹介します。ぜひあなたとあなたの職場でご活用ください。3